Nghe chuyên gia giải đáp: Mật ong có nóng không?

Mật ong có vị ngọt nên nhiều người vẫn đồn thổi ăn nhiều mật ong có thể gây nóng? Vậy thực sự mật ong có nóng không? Câu trả lời nằm ngay bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi khám phá nhé!

Thành phần dinh dưỡng cơ bản của mật ong

Trước khi tìm hiểu mật ong có nóng không, việc nắm bắt rõ được thành phần dinh dưỡng có trong nguồn nguyên liệu tự nhiên này là vô cùng cần thiết. Mật ong có thể được khai thác ở nhiều vùng miền với nhiều thời điểm khác nhau, tuy nhiên các thành phần dinh dưỡng bên trong không hề thay đổi.

Mật ong có chứa một số thành phần dinh dưỡng sau:

Đường glucose và fructose: vị ngọt của mật ong chính là đường Glucose và fructose. Hai loại đường đơn này giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt, cơ thể tràn đầy năng lượng, giảm lo âu và mệt mỏi. Chính vì thế mà người lao động nặng và lao động trí óc được khuyến khích duy trì thói quen sử dụng mật ong.

Các loại vitamin và khoáng chất: mật ong là loại thực phẩm có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Chính vì thế mà mật ong được sử dụng nhiều trong làm đẹp với công dụng chống lão hóa hiệu quả.Chất hữu cơ:ngoài vitamin và khoáng chất, trong mật ong còn chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Axit malic, lactic, vinic, xitric…. Đây đều là những chất cần thiết để cân bằng hoạt động của cơ thể.

Mật ong có nóng không? Giải đáp chi tiết

Trong mật ong chứa vô vàn những thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể và sức khỏe con người. Nhưng mật ong có nóng không thì không phải ai cũng biết. Thực tế nhiều người vẫn không dám sử dụng mật ong hàng ngày vì lo ngại chúng khiến cơ thể bị nóng và nổi mụn. Tuy nhiên thực tế, lượng đường có trong mật ong được hấp thụ trực tiếp vào máu, không qua trung gian nên không gây nóng.

Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng khác như vitamin, khoáng chất, collagen,…có trong mật ong đều mang lại hiệu quả mà không hề gây nóng. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng mật ong với liều lượng nhỏ mỗi ngày. Uống mật vào buổi sáng sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể tràn đầy sức sống cho một ngày lao động hăng say.

Một số loại mật như mật ong rừng U Minh, mật ong vùng Tây Bắc thường có vị ngọt gắt. Tuy nhiên, nó không hề gây nóng như nhiều người thường nghĩ. Ngược lại, mật ong còn rất thanh mát và tốt cho sức khỏe.

Mật ong có nóng không? Nguyên nhân lý giải như thế nào?

Nếu trong quá trình sử dụng mật ong, bạn thấy cơ thể nóng, nổi mẩn đỏ hoặc mụn thì rất có thể, bạn đã mắc phải 1 trong 2 sai lầm dưới đây:

Kết hợp sai nguyên liệu

Mật ong kết hợp với một số nguyên liệu khác có thể trở thành công thức chữa bệnh, làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với mật ong. Một số vị khác như quế, tỏi, gừng,… đều có tính nóng. Nếu sử dụng dài ngày nhất là khi thời tiết nóng bức cơ thể sẽ nóng và mẩn đỏ.

Mua phải mật ong giả

Nếu một ngày mát trời, bạn uống mà thấy nóng trong người thì rất có thể vấn đề nằm ở mật ong mà bạn đang sử dụng. Mật ong giả có pha thêm đường khi nạp vào cơ thể sẽ khiến bạn bị nóng. Với sự phát triển mạnh mẽ như hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và mua mật ong chỉ bằng một click chuột.

Tuy nhiên, điều này cũng là trở ngại lớn đối với người tiêu dùng. Bởi lẽ, không phải đơn vị nào cũng bán mật ong nguyên chất với chất lượng tốt và giá cả phải chăng. Nhiều người kinh doanh vì lợi ích cá nhân mà đánh lừa người tiêu dùng. Khi uống mật ong giả vào cơ thể bạn sẽ bị nóng, một số người nhạy cảm còn có thể bị kích ứng da, mẩn đỏ ngay sau khi uống.

Ở đâu có nguồn mật ong thượng hạng, uy tín, giá tốt?

Có thể thấy, mật ong không nóng như quan niệm của nhiều người. Tuy nhiên, mật ong có thể khiến cơ thể bạn bị nóng khi nó là mật ong giả. Bởi vậy, bạn cần mua mật ong nguyên chất tại các địa chỉ uy tín. Và HTFood là một trong những thương hiệu đang được số lượng lớn người tiêu dùng lựa chọn. Với nhiều năm chuyên phân phối, mật ong của HTFood luôn đạt tiêu chuẩn cao về chất lượng và độ an toàn.

Bạn được gì khi đến với HTFood? Mật ong tại HTFood cam kết về chất lượng, được đảm bảo là mật ong nguyên chất không pha trộn. Vì thế khi sử dụng sẽ mang lại hiệu quả cao cho người dùng. Ngoài ra, HTFood còn có dịch vụ giao hàng tại nhà. Đây là phương thức phục vụ khách hàng khắp các tỉnh thành với tốc độ nhanh chóng.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đã giải đáp được thắc mắc: mật ong có nóng không. Nếu bạn muốn mua hàng, chỉ cần nhấc máy lên và gọi điện, HTFood sẽ tư vấn và giao hàng tận nhà. Những chai mật ong nguyên chất chưa qua xử lý được tạo ra bởi những người nuôi ong có kỹ thuật cao chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

LIÊN HỆ

HTFood

Hotline: 0889 488 818

Địa chỉ: Số 13, Đường số 7, Khu TĐC Định Hoà, P Hoà Phú, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương.