Bí quyết sử dụng mật ong giảm cân nhanh chóng chỉ sau một tuần

Sử dụng mật ong để giảm cân là một trong những bí quyết được chị em phụ nữ sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, bạn đã biết sử dụng mật ong giảm cân đúng cách chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Mật ong giảm cân như thế nào?

Mật ong từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, mật ong còn là công thức giảm cân hiệu quả với chi phí vô cùng rẻ. Với mật ong, cân nặng và mỡ thừa không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ nữa.

Nguyên nhân khiến mật ong có khả năng giảm cân

Mật ong kết hợp với nước ấm, chanh và một số nguyên liệu khác là công thức đốt mỡ thừa cực hiệu quả. Trong mật ong có đến hơn 70 loại vitamin cùng nhiều khoáng chất, axit amin,….Những dưỡng chất này giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo.

Mật ong giảm cân được nhiều người Nhật sử dụng bởi hiệu quả cao, an toàn và lành tính. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc duy trì thói quen uống mật ong mỗi ngày sẽ giúp cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, lượng đường tự nhiên có trong mật ong sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ngọt, hạn chế ăn vặt gây tăng cân, tích tụ mỡ.

Tác dụng giảm cân khi sử dụng mật ong

Mật ong được sử dụng phổ biến, là nguyên liệu dễ tìm kiếm. Chắc hẳn rất nhiều người còn băn khoăn không biết sử dụng mật ong hàng ngày có tác dụng giảm cân như thế nào? Nếu còn băn khoăn về phương pháp giảm cân này, bạn có thể tham khảo một số lợi ích dưới đây của mật ong:

–         Cung cấp vitamin và dưỡng chất dồi dào cho cơ thể, duy trì năng lượng cho mọi hoạt động.

–         Cung cấp enzyme, ngăn ngừa oxy hóa mang đến một cơ thể khỏe mạnh.

–         Cung cấp lượng đường tự nhiên cần thiết cho cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn, tiêu thụ đồ ngọt.

–         Kích thích quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo tích tụ vùng bụng, chân, tay,….

Công thức sử dụng mật ong giảm cân

Có thể thấy, sử dụng mật ong giảm cân là phương pháp an toàn, hiệu quả, chi phí rẻ. Dưới đây là một số công thức giảm cân với mật ong đơn giản, dễ làm bạn có thể tham khảo.

Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm trong 1 tuần

Mật ong kết hợp với nước ấm là công thức đã được nhiều người áp dụng bởi cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm kiếm. Bạn có thể kết hợp thêm gừng để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa đặc biệt là vùng bụng. Để thực hiện, bạn cần:

Chuẩn bị nguyên liệu:

Mật ong, gừng, nước lọc sạch.

Cách làm:

Trước tiên, thái gừng thành sợi rồi đun sôi cùng nước lọc. Sau 30 phút, bạn tắt bếp rồi chờ nước nguội dần khoảng 30 độ. Tiếp đến, cho mật ong và hỗn hợp trên rồi ngoáy đều. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã nhanh chóng có một ly nước uống giảm cân hiệu quả. Bạn có thể pha mật ong theo công thức này để uống vào mỗi buổi tối, khoảng 30 phút trước khi ngủ.

Giảm mỡ bụng sau sinh với công thức mật ong và tinh bột nghệ

Nỗi ám ảnh lớn nhất của nhiều chị em phụ nữ sau sinh là vòng bụng quá khổ với lượng mỡ dư thừa nhiều. Nếu bạn sử dụng nhiều phương pháp, loại thuốc giảm cân nhưng không hiệu quả. Hãy thử áp dụng công thức mật ong và tinh bột nghệ dưới đây nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 thìa mật ong, 1 thìa bột nghệ, 1 cốc nước ấm.

Cách làm:

Đây là một trong những công thức giảm cân vô cùng đơn giản. Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn chỉ cần cho chúng vào nước ấm. Khuấy đều lên và thưởng thức luôn khi đang còn ấm. Bạn nên pha một ly nước này và uống trước bữa ăn 15 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả cao hơn.

Kết hợp mướp đắng với mật ong giảm cân

Sử dụng mướp đắng và mật ong để giảm cân chắc hẳn là công thức còn mới lạ với nhiều người. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen sử dụng thức uống này không chỉ giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon thả mà còn chữa được bách bệnh.

Trong mướp đắng có lượng vitamin, chất xơ và canxi dồi dào, giúp cải thiện làn da và cân nặng rõ rệt sau một tuần sử dụng. Bạn có thể kết hợp thêm chanh để tăng khả năng loại bỏ mỡ thừa, thúc đẩy hệ tiêu hóa,….

Giảm béo mặt hiệu quả bằng trà xanh với mật ong

Trà xanh và mật ong được biết đến là nguyên liệu rẻ, an toàn cho sức khỏe. Những dưỡng chất có trong trà xanh vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa lão hóa. Mật ong lại có tính kháng khuẩn cao. Khi kết hợp với trà xanh, nó trở thành công thức giảm cân, đốt cháy mỡ thừa vô cùng hoàn hảo. Từ đó mang đến cho bạn một khuôn mặt thon gọn với làn da tươi sáng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 nắm trà xanh tươi ( hoặc bột matcha), 2 thìa mật ong, nước lọc.

Cách làm:

Trước tiên, bạn đun sôi nước và thả trà xanh vào hãm. Sau 3-5 phút, bạn chắt nước trà ra cốc và để nguội bớt. Khi nước còn ấm ấm khoảng 35 độ thì cho thêm 2 thìa mật ong vào ngoáy đều. Với công thức này, bạn có thể pha uống 2 lần mỗi ngày, sau khi ăn 20 phút để có kết quả cao.

Có thể thấy, sử dụng mật ong giảm cân phương pháp an toàn cho làn da, sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất, không pha trộn. Và tại HTFood những chai mật ong nguyên chất vàng óng ả mới được thu hoạch đã được xếp đầy trên kệ để phục vụ khách hàng. HTFood hy vọng bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn mà mình mong ước cùng sức khỏe tốt.

LIÊN HỆ

HTFood

Hotline: 0889 488 818

Địa chỉ: Số 13, Đường số 7, Khu TĐC Định Hoà, P Hoà Phú, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương.